Poniżej zebraliśmy w jednym miejscu najważniejsze i sprawdzone materiały edukacyjne i informacyjne nt. koronawirusa i praktyki przeciwzakażeniowej. Prosimy o zapoznanie się z nimi oraz o udostępnianie ich swoim znajomym.

Przypominamy także, że od poniedziałku do piątku od godz. 14:15 na antenie Polskiego Radia Zachód, specjalne wydanie magazynu poradniczo-edukacyjnego „Co? Jak? I Dlaczego? Porady na 103 i 106 FM”. Będziemy w nim rozmawiać nt. koronawirusa, a gośćmi Radia Zachód będą eksperci.

15 zasad postępowania podczas kwarantanny domowej

Poniżej publikujemy zbiór piętnastu zasad postępowania podczas kwarantanny domowej opracowany przez specjalistów z Katedry Anestezjologii, Intensywnej Terapii i Medycyny Ratunkowej Uniwersytetu Zielonogórskiego więcej

https://www.zachod.pl/180591/15-zasad-postepowania-podczas-kwarantanny-domowej/

Co powinieneś wiedzieć o kwarantannie?

Czy podczas kwarantanny można wyjść do parku na spacer z psem albo do sklepu, aby zrobić zakupy? Warto znać zasady odbywania kwarantanny, aby uniknąć przykrych konsekwencji więcej

https://www.zachod.pl/180512/co-powinienes-wiedziec-o-kwarantannie/

Kwarantanna: propozycje zajęć domowych

Czas spędzony w domu podczas kwarantanny nie musi być nudny. Propozycję zajęć dla dzieci i dorosłych przygotowali pracownicy zielonogórskiej biblioteki Norwida więcej

https://www.zachod.pl/180363/kwarantanna-propozycje-zajec-domowych/

Nowe zasady bezpieczeństwa w związku z koronawirusem [KOMUNIKAT]

Wprowadzono nowe zasady bezpieczeństwa, w tym ograniczenie w przemieszczaniu się. Obowiązek pozostania w domu nie będzie dotyczył jednak dojazdu do pracy czy załatwiania niezbędnych codziennych potrzeb takich jak zakup jedzenia, lekarstw czy opieki nad bliskimi. Chodzi o to, aby Polacy nie narażali siebie i innych na zakażenie koronawirusem więcej

https://www.zachod.pl/181693/poznaj-nowe-zasady-bezpieczenstwa-w-zwiazku-z-koronawirusem-komunikat/

Infolinia ws. możliwości przekraczania granic: +48 22 523 8880

W związku z rozwojem sytuacji epidemiologicznej w Europie MSZ uruchomiło infolinię dotyczącą możliwości przekraczania granic. Informacje można uzyskać pod numerem telefonu +48 22 523 8880 – poinformował w sobotę resort spraw zagranicznych… więcej

https://www.zachod.pl/178902/msz-uruchomilo-infolinie-ws-mozliwosci-przekraczania-granic/

Fakt, mit, fejk news? – wszystko na temat COVID-19

Pod adresem pacjent.gov.pl opublikowano pakiet informacji o koronawirusie. Są tam rozstrzygnięcia i wyjaśnienia dotyczące prawdziwości pojawiających się w przestrzeni publicznej stwierdzeń na temat SARS-Cov-2, np. czy psy i koty przenoszą tę chorobę… więcej

https://www.zachod.pl/178622/fakt-mit-fejk-news-wszystko-na-temat-covid-19/

Co musisz wiedzieć o koronawirusie – informacje Ministerstwa Zdrowia

Podstawowe środki ochronne przeciwko nowemu koronawirusowi wywołującemu chorobę COVID-19. Informacja przygotowana przez Ministerstwo Zdrowia.

800 190 590 – numer infolinii Narodowego Funduszu Zdrowia dotyczącej postępowania w sytuacji podejrzenia zakażenia koronawirusem

https://www.zachod.pl/174189/co-musisz-wiedziec-o-koronawirusie-informacje-ministerstwa-zdrowia/

Jak chronić się przed koronawirusem

Nowy koronawirus SARS-Cov-2 wywołuje chorobę o nazwie COVID-19. Choroba objawia się najczęściej gorączką, kaszlem, dusznościami, bólami mięśni, zmęczeniem. Wirus przenosi się drogą kropelkową. Aktualnie nie ma przeciw niemu szczepionki, można natomiast stosować inne metody zapobiegania zakażeniu.

WHO. Dziesięć przykazań w sprawie walki z koronawirusem

Wobec ekspansji koronawirusa na całym świecie dyrektor generalny Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) ogłosił „Dziesięć rad jak uniknąć zarażenia koronawirusem”… więcej

https://www.zachod.pl/175013/dziesiec-przykazan-w-sprawie-walki-z-koronawirusem/

Zalecenia dla placówek handlowych i usługowych

W związku z rozprzestrzenianiem się koronawirusa, Ministerstwo Rozwoju przygotowało zalecenia dla placówek handlowych i usługowych, w szczególności sklepów spożywczych, drogerii, placówek pocztowych, piekarni, pralni… więcej

https://www.zachod.pl/179040/zalecenia-dla-placowek-handlowych-i-uslugowych/

Jak bezpiecznie zrobić zakupy spożywcze?

Zakupy w ostatnim czasie stały się dużym wyzwaniem. Nie wiemy kogo spotkamy w sklepie i kto przed nami korzystał z koszyka lub dotykał produktów spożywczych. Jak z głową w okresie zagrożenia epidemicznego robić zakupy z głową? Podpowiada biolog Lidia Aleksandrowicz więcej

https://www.zachod.pl/180973/jak-bezpiecznie-zrobic-zakupy-spozywcze/

Kwarantanna: propozycje zajęć domowych

Czas spędzony w domu podczas kwarantanny nie musi być nudny. Propozycję zajęć dla dzieci i dorosłych przygotowali pracownicy zielonogórskiej biblioteki Norwida więcej

https://www.zachod.pl/180363/kwarantanna-propozycje-zajec-domowych/

Jak radzić sobie ze stresem z powodu pandemii? Przeczytaj, co radzą eksperci

Przerwy w śledzeniu informacji o pandemii, podejmowanie przyjemnych aktywności, próby zachowania codziennej rutyny – to niektóre ze sposobów radzenia sobie ze stresem z powodu COVID-19, które podają eksperci z amerykańskich Centrów Prewencji i Kontroli Chorób w Atlancie więcej

https://www.zachod.pl/179996/jak-radzic-sobie-ze-stresem-z-powodu-pandemii-przeczytaj-co-radza-eksperci/

Dowozisz jedzenie? Przestrzegaj tych zasad!

Lubuskie punkty gastronomiczne oferujące jedzenie na dowóz powinny przestrzegać zasad bezpieczeństwa i higieny. Środki do dezynfekcji, jednorazowe ręczniki, terminale do płatności kartą, obowiązkowa dezynfekcja toreb do żywności to tylko część z nich więcej

https://www.zachod.pl/179490/dowozisz-jedzenie-przestrzegaj-tych-zasad/