°C

Ze sportem na „TY” w Dzień Kultury Fizycznej

fot. K.Gonera
 

Każda aktywność ruchowa wpływa na dobre samopoczucie oraz sprzyja zachowaniu zdrowia. Sport to także antidotum na stany przygnębienia. Przy wysiłku uwalniamy endorfiny, czyli tak zwane hormony szczęścia. Warto więc o regularność w pływaniu, rowerowych przejażdżkach, czy innych rodzajach ruchu. Dziś w kalendarzu Dzień Kultury Fizycznej.

O tym jak sport wpływa na nasze życie, postawę i przede wszystkim zdrowie z mieszkańcami Żagania rozmawiał dziś Krzysztof Gonera:


REKLAMA


Komentuj odpowiedzialnie! Odnoś się do treści informacji, nie obrażaj rozmówców, nie używaj słów niecenzuralnych. Rozgłośnia zastrzega sobie prawo do moderacji komentarzy naruszających te zasady. Administratorem Twoich komentarzy jest Facebook, który może stosować do nich także "Zasady społeczności Facebooka".

W trosce o bezpieczeństwo użytkowników, komentarze zawierające linki nie są publikowane.



Skomentuj na Facebooku



Polub naszą stronę na Facebooku