°C

O zdrowej diecie w Dzień Wegetarian

Fot. Pixabay
 

Dziś przypada dzień, który powinien sprowokować nasze myślenie o zdrowym odżywianiu się. W kartce z kalendarza widnieje Dzień Wegetarian. To dobra okazja, aby zastanowić się nad dietą, nad tym co jemy i jak jemy.

Jak mówią specjaliści, często jemy w pośpiechu i niezbyt zdrowo. Zapominamy także o nawadnianiu organizmu. Rośnie także świadomość ludzi o tym, co winniśmy wykluczyć z codziennego jadłospisu:


REKLAMA


Komentuj odpowiedzialnie! Odnoś się do treści informacji, nie obrażaj rozmówców, nie używaj słów niecenzuralnych. Rozgłośnia zastrzega sobie prawo do moderacji komentarzy naruszających te zasady. Administratorem Twoich komentarzy jest Facebook, który może stosować do nich także "Zasady społeczności Facebooka".

W trosce o bezpieczeństwo użytkowników, komentarze zawierające linki nie są publikowane.



Skomentuj na Facebooku



Polub naszą stronę na Facebooku