Dziś przypada dzień, który powinien sprowokować nasze myślenie o zdrowym odżywianiu się. W kartce z kalendarza widnieje Dzień Wegetarian. To dobra okazja, aby zastanowić się nad dietą, nad tym co jemy i jak jemy.
Jak mówią specjaliści, często jemy w pośpiechu i niezbyt zdrowo. Zapominamy także o nawadnianiu organizmu. Rośnie także świadomość ludzi o tym, co winniśmy wykluczyć z codziennego jadłospisu: