poniedziałek, 25 maja 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Stal zaskoczyła Motor – wypowiedzi szkoleniowców oraz zawodników ekip

    Zdecydowała trzecia seria – Stal wygrywa z Motorem!!!

    Mariusz Czerkawski (fot. Jakub Lesiński)

    Czerkawski obronił tytuł w Kalinowie

    Alfa (co najmniej) wicemistrzem Polski!

    Wataha walczyła do końca, ale uległa Panterom z Wrocławia

    Na koniec Grand Prix dobry wynik gorzowskiego oszczepnika

    Stal poradzi sobie z osłabionym Motorem?

    fot. Sebastian Cielecki / Lechia Zielona Góra

    Lechia o krok od awansu do II ligi! Zielonogórzanie rozbili Karkonosze

    MP U15 i U19 w pięcioboju dobiegły końca

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Stal zaskoczyła Motor – wypowiedzi szkoleniowców oraz zawodników ekip

    Zdecydowała trzecia seria – Stal wygrywa z Motorem!!!

    Mariusz Czerkawski (fot. Jakub Lesiński)

    Czerkawski obronił tytuł w Kalinowie

    Alfa (co najmniej) wicemistrzem Polski!

    Wataha walczyła do końca, ale uległa Panterom z Wrocławia

    Na koniec Grand Prix dobry wynik gorzowskiego oszczepnika

    Stal poradzi sobie z osłabionym Motorem?

    fot. Sebastian Cielecki / Lechia Zielona Góra

    Lechia o krok od awansu do II ligi! Zielonogórzanie rozbili Karkonosze

    MP U15 i U19 w pięcioboju dobiegły końca

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna AUDYCJE Co, jak i dlaczego?

Jak skutecznie walczyć z otyłością i piciem alkoholu?

Krzysztof Baług Krzysztof Baług
2020-01-09 14:00
Co jak zdrowie otyłość

Co jak zdrowie otyłość

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Z danych Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że podwyższoną masę ciała ma blisko 2 mld ludzi na świecie; każdego roku odpowiada ona za blisko 3 mln zgonów. W ciągu ostatnich 40 lat populacja osób otyłych zwiększyła się prawie trzykrotnie.

Podobnie jest w naszym kraju. „Na podstawie prowadzonych w Polsce badań nadwagę i otyłość ma obecnie co drugi Polak. Problem w tym, że tylko niespełna 40 proc. naszych rodaków dostrzega ten problem i jedynie co trzeci jest aktywny fizycznie. Ministerstwo zdrowia przygotowało projekt podnoszące opłaty napojów zawierających znaczne ilości cukru i niektórych alkoholi .

Goście audycji: prof. Piotr Kułyk, dziekan Wydziału Ekonomii i Zarządzania UZ oraz Piotr Bromber, dyrektor Lubuskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ.

https://www.zachod.pl/wp-content/uploads/2020/01/co-jak-i-dlaczego-09-01-2020.mp3

Dla zdrowia warto ograniczać cukier w diecie

Nadmierne spożycie cukru to przyczyna insulinooporności, cukrzycy, nadwagi i otyłości oraz szeregu innych problemów zdrowotnych. Jest prosty sposób na radykalne ograniczenie cukru w diecie, dzięki czemu zyskać możemy nie tylko szczuplejszą sylwetkę. Dlaczego akurat słodzone napoje warto wyeliminować? Jest to stosunkowo proste, nie wiąże się z żadnymi negatywnymi konsekwencjami zdrowotnymi i pozwala znacznie ograniczyć ilość cukru w diecie. We współczesnym świecie całkowita rezygnacja z cukru dodawanego do różnych niekoniecznie słodkich smakołyków jest bowiem trudna – zawarty jest w szeregu produktów spożywczych.

Podatek od cukru to „formalny” sposób na poprawę kondycji zdrowotnej Polaków. #NieCukrz. Trwa audycja w @radiozachod z udziałem P. Brombera Dyrektora #LOWNFZ i P. Kułyka Prof. UZ. @a_niedzielski @NFZ_Centrala @kikosicki_pawe @MZ_GOV_PL pic.twitter.com/LcB35ithp2

— Joanna Branicka (@NFZ_ZielonaG) January 9, 2020

Dla zdrowia warto ograniczać cukier w diecie
Grafika: PAP
Co jak zdrowie otyłość

Czytaj również

SPORT

Stal zaskoczyła Motor – wypowiedzi szkoleniowców oraz zawodników ekip

24 maja 2026

  Po emocjonującym spotkaniu Gezet Stal Gorzów pokonała Motor Lublin 46-44. Mecz trzymał w napięciu do biegów dominowanych. Adam Bednar...

SPORT

Zdecydowała trzecia seria – Stal wygrywa z Motorem!!!

24 maja 2026

Żużlowcy Stali Gorzów pokonali w meczu 4 kolejki PGE Ekstraligi Motor Lublin 46-44. Goście prowadzili do 10 wyścigu, ale Gorzowianie...

Mariusz Czerkawski (fot. Jakub Lesiński)
SPORT

Czerkawski obronił tytuł w Kalinowie

24 maja 2026

Mariusz Czerkawski reprezentujący First Warsaw Golf & Country Club został drugi rok z rzędu Mistrzem Polski Match Play Seniorów w...

SPORT

Alfa (co najmniej) wicemistrzem Polski!

24 maja 2026

Piłkarze wodni Alfy Gorzów pokonali u siebie ŁSTW Politechnikę Łódzką 20:11 w ostatnim w tym sezonie meczu ekstraklasy i zapewnili...

Fot. Jakub Mielcarz
LUBUSKIE

800 kolarzy w wyścigu „Lubuskie warte zachodu” [GALERIA ZDJĘĆ]

24 maja 2026

800 kolarzy stanęło na starcie wyścigu „Lubuskie warte zachodu”. Trasa rozpoczynała się dzisiaj w Zaborze i prowadziła wzdłuż lubuskich winnic....

fot. Krzysztof Filmanowicz
LUBUSKIE

Konkurs na rysunek satyryczny z opóźnieniem

24 maja 2026

Międzynarodowy Otwarty Konkurs na Rysunek Satyryczny wróci do Zielonej Góry. Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna przygotowuje kolejną edycję wydarzenia. W...

najnowsze z Lubuskiego

Stal zaskoczyła Motor – wypowiedzi szkoleniowców oraz zawodników ekip

Zdecydowała trzecia seria – Stal wygrywa z Motorem!!!

Czerkawski obronił tytuł w Kalinowie

Alfa (co najmniej) wicemistrzem Polski!

800 kolarzy w wyścigu „Lubuskie warte zachodu” [GALERIA ZDJĘĆ]

Konkurs na rysunek satyryczny z opóźnieniem

Dzień Mamy w Ogrodzie Botanicznym

Ruszył festiwal „Ginące zawody i umiejętności” w skansenie w Ochli [ZDJĘCIA]

Wataha walczyła do końca, ale uległa Panterom z Wrocławia

Służby szukają przyczyny pożaru hali w Gorzowie

popularne

  • Ta duża impreza zawita do Gorzowa piąty raz

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Łagów buduje ścieżki rowerowe

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Zielona Góra. MZK szykuje wymianę taboru i rozbudowę zajezdni

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Puchar dla Gorzowa! Uczniowie „13” wygrali ogólnopolski konkurs

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Lechia o krok od awansu do II ligi! Zielonogórzanie rozbili Karkonosze

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj