piątek, 20 marca 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Wysoka wygrana SKM Zastalu na inaugurację turnieju CEYBL U-14

    Do Bełchatowa bez Mathisa Henno

    Jeden dzień, dwa mecze

    Koszykarki rozpoczynają play off

    Stal zaprezentuje się w Askanie

    I ligowe derby w Zielonej Górze: AZS UZ kontra Zew. Osłabienia w obu drużynach

    fot. Facebook/Towarzystwo Pływackie Zielona Góra

    Oliwia Glińska z dwoma medalami Grand Prix Pucharu Polski

    Medalowe ostatki saneczkarzy

    Męki straszne, ale wygrany mecz Zastalu!!!

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT

    Wysoka wygrana SKM Zastalu na inaugurację turnieju CEYBL U-14

    Do Bełchatowa bez Mathisa Henno

    Jeden dzień, dwa mecze

    Koszykarki rozpoczynają play off

    Stal zaprezentuje się w Askanie

    I ligowe derby w Zielonej Górze: AZS UZ kontra Zew. Osłabienia w obu drużynach

    fot. Facebook/Towarzystwo Pływackie Zielona Góra

    Oliwia Glińska z dwoma medalami Grand Prix Pucharu Polski

    Medalowe ostatki saneczkarzy

    Męki straszne, ale wygrany mecz Zastalu!!!

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna AUDYCJE Co, jak i dlaczego?

Jak skutecznie walczyć z otyłością i piciem alkoholu?

Krzysztof Baług Krzysztof Baług
2020-01-09 14:00
Co jak zdrowie otyłość

Co jak zdrowie otyłość

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Z danych Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że podwyższoną masę ciała ma blisko 2 mld ludzi na świecie; każdego roku odpowiada ona za blisko 3 mln zgonów. W ciągu ostatnich 40 lat populacja osób otyłych zwiększyła się prawie trzykrotnie.

Podobnie jest w naszym kraju. „Na podstawie prowadzonych w Polsce badań nadwagę i otyłość ma obecnie co drugi Polak. Problem w tym, że tylko niespełna 40 proc. naszych rodaków dostrzega ten problem i jedynie co trzeci jest aktywny fizycznie. Ministerstwo zdrowia przygotowało projekt podnoszące opłaty napojów zawierających znaczne ilości cukru i niektórych alkoholi .

Goście audycji: prof. Piotr Kułyk, dziekan Wydziału Ekonomii i Zarządzania UZ oraz Piotr Bromber, dyrektor Lubuskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ.

https://www.zachod.pl/wp-content/uploads/2020/01/co-jak-i-dlaczego-09-01-2020.mp3

Dla zdrowia warto ograniczać cukier w diecie

Nadmierne spożycie cukru to przyczyna insulinooporności, cukrzycy, nadwagi i otyłości oraz szeregu innych problemów zdrowotnych. Jest prosty sposób na radykalne ograniczenie cukru w diecie, dzięki czemu zyskać możemy nie tylko szczuplejszą sylwetkę. Dlaczego akurat słodzone napoje warto wyeliminować? Jest to stosunkowo proste, nie wiąże się z żadnymi negatywnymi konsekwencjami zdrowotnymi i pozwala znacznie ograniczyć ilość cukru w diecie. We współczesnym świecie całkowita rezygnacja z cukru dodawanego do różnych niekoniecznie słodkich smakołyków jest bowiem trudna – zawarty jest w szeregu produktów spożywczych.

Podatek od cukru to „formalny” sposób na poprawę kondycji zdrowotnej Polaków. #NieCukrz. Trwa audycja w @radiozachod z udziałem P. Brombera Dyrektora #LOWNFZ i P. Kułyka Prof. UZ. @a_niedzielski @NFZ_Centrala @kikosicki_pawe @MZ_GOV_PL pic.twitter.com/LcB35ithp2

— Joanna Branicka (@NFZ_ZielonaG) January 9, 2020

Dla zdrowia warto ograniczać cukier w diecie
Grafika: PAP
Co jak zdrowie otyłość

Czytaj również

Małomice
LUBUSKIE

Remont szatni na małomickim stadionie

20 marca 2026

Szatnie na stadionie sportowym w Małomicach przejdą gruntowną modernizację. Gmina otrzymała na ten cel dotację z rządowego programu "Szatnia na...

Paweł Zagumny
Twoje popołudnie

Fundacja Zagumnego w Przyborowie

20 marca 2026

Pogadanki, szkolenia i turnieje to wszystko zapewnia dzieciom i dorosłym mieszkańcom gminy Nowa Sól dziś i jutro Fundacja Pawła Zagumnego....

PAP/Andrzej Jackowski
KRAJ I ŚWIAT

Tusk o decyzji marszałka Sejmu ws. „SAFE zero procent”

20 marca 2026

Marszałek Sejmu podjął racjonalną decyzję w sprawie prezydenckiej inicjatywy "SAFE zero procent" - podkreśla premier Donald Tusk. Zgodnie z decyzją...

fot: P.Kozubaj
LUBUSKIE

Szkolenie komendantów Gminnych Związków Ochotniczych Straży Pożarnych

20 marca 2026

Zakup nowoczesnego sprzętu ratunkowego, podstawy pierwszej pomocy czy rekrutacja młodzieży - między innymi takie tematy omówiono podczas szkolenia komendantów Gminnych...

fot. K.Gonera
Twoje popołudnie

Uczniowie z Lubska mają nową pracownię gastronomiczną

20 marca 2026

800 tysięcy złotych kosztowała nowa pracownia gastronomiczna, którą oddano do użytku w Zespole Szkół Technicznych w Lubsku. Zadanie współfinansowane było...

Co, jak i dlaczego?

Zasady rozliczeń PIT

20 marca 2026

Okres rozliczeń podatkowych to czas, w którym wielu podatników staje przed koniecznością zmierzenia się z obowiązującymi przepisami oraz formalnościami związanymi...

najnowsze z Lubuskiego

Remont szatni na małomickim stadionie

Szkolenie komendantów Gminnych Związków Ochotniczych Straży Pożarnych

Szpital w Sulechowie zakończył dużą inwestycję

Wysoka wygrana SKM Zastalu na inaugurację turnieju CEYBL U-14

Żłobek w Lubsku coraz bliżej oddania

Podwójna rocznica w szkole podstawowej w Iłowej

Event Fundacji Pawła Zagumnego w Przyborowie

Do Bełchatowa bez Mathisa Henno

Jeden dzień, dwa mecze

Koszykarki rozpoczynają play off

popularne

  • Chodził po Świebodzinie z pistoletami

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • A12 do Świecka będzie poszerzona

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Miliony na remonty dróg

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Otwarcie pracowni gastronomicznej w Lubsku

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Nowe władze Koalicji Obywatelskiej

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj