poniedziałek, 15 grudnia 2025
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    Urszula Kochańska regularna Radio Zachód - Lubuskie

    Urszula Kochańska regularna

    Trzy świetne i jedna słaba kwarta i kolejne zwycięstwo KSSSE Enei AJP Radio Zachód - Lubuskie

    Trzy świetne i jedna słaba kwarta i kolejne zwycięstwo KSSSE Enei AJP

    Taki punkt cieszy: widowisko Cuprum Stilonu z mistrzem Polski! Radio Zachód - Lubuskie

    Taki punkt cieszy: widowisko Cuprum Stilonu z mistrzem Polski!

    fot. Paweł Górski

    Lublinianki z mistrzynią paralimpijską w składzie wygrały z ZKS-em

    fot. Jakub Lesiński

    Świetnie bawili się nie licząc bramek i punktów

    fot. Jakub Lesiński

    Faworyt przyjechał i zrobił swoje, ale świdniczanie strzeli mu gola

    fot. pixabay.com

    Kangury wyraźnie przegrały u lidera

    Zimny prysznic: AZS UZ przegrał wysoko z MKS-em Jelenia Góra Radio Zachód - Lubuskie

    Zimny prysznic: AZS UZ przegrał wysoko z MKS-em Jelenia Góra

    fot. pixabay.com

    Astra walczyła, ale uległa MKS-owi

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
LOGO, Radio Zielona GóraLOGO, Radio Gorzów

SŁUCHAJ

Radio Zachód
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KRAJ I ŚWIAT
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
    Urszula Kochańska regularna Radio Zachód - Lubuskie

    Urszula Kochańska regularna

    Trzy świetne i jedna słaba kwarta i kolejne zwycięstwo KSSSE Enei AJP Radio Zachód - Lubuskie

    Trzy świetne i jedna słaba kwarta i kolejne zwycięstwo KSSSE Enei AJP

    Taki punkt cieszy: widowisko Cuprum Stilonu z mistrzem Polski! Radio Zachód - Lubuskie

    Taki punkt cieszy: widowisko Cuprum Stilonu z mistrzem Polski!

    fot. Paweł Górski

    Lublinianki z mistrzynią paralimpijską w składzie wygrały z ZKS-em

    fot. Jakub Lesiński

    Świetnie bawili się nie licząc bramek i punktów

    fot. Jakub Lesiński

    Faworyt przyjechał i zrobił swoje, ale świdniczanie strzeli mu gola

    fot. pixabay.com

    Kangury wyraźnie przegrały u lidera

    Zimny prysznic: AZS UZ przegrał wysoko z MKS-em Jelenia Góra Radio Zachód - Lubuskie

    Zimny prysznic: AZS UZ przegrał wysoko z MKS-em Jelenia Góra

    fot. pixabay.com

    Astra walczyła, ale uległa MKS-owi

  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • MOTO
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
Radio Zachód
Strona główna AUDYCJE Co, jak i dlaczego?

Jak skutecznie walczyć z otyłością i piciem alkoholu?

Krzysztof Baług Krzysztof Baług
2020-01-09 14:00
Co jak zdrowie otyłość

Co jak zdrowie otyłość

Udostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij na telegramieUdostępnij przez WhatsappaEmail

Z danych Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że podwyższoną masę ciała ma blisko 2 mld ludzi na świecie; każdego roku odpowiada ona za blisko 3 mln zgonów. W ciągu ostatnich 40 lat populacja osób otyłych zwiększyła się prawie trzykrotnie.

Podobnie jest w naszym kraju. „Na podstawie prowadzonych w Polsce badań nadwagę i otyłość ma obecnie co drugi Polak. Problem w tym, że tylko niespełna 40 proc. naszych rodaków dostrzega ten problem i jedynie co trzeci jest aktywny fizycznie. Ministerstwo zdrowia przygotowało projekt podnoszące opłaty napojów zawierających znaczne ilości cukru i niektórych alkoholi .

Goście audycji: prof. Piotr Kułyk, dziekan Wydziału Ekonomii i Zarządzania UZ oraz Piotr Bromber, dyrektor Lubuskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ.

https://www.zachod.pl/wp-content/uploads/2020/01/co-jak-i-dlaczego-09-01-2020.mp3

Dla zdrowia warto ograniczać cukier w diecie

Jak skutecznie walczyć z otyłością i piciem alkoholu? Radio Zachód - Lubuskie

Nadmierne spożycie cukru to przyczyna insulinooporności, cukrzycy, nadwagi i otyłości oraz szeregu innych problemów zdrowotnych. Jest prosty sposób na radykalne ograniczenie cukru w diecie, dzięki czemu zyskać możemy nie tylko szczuplejszą sylwetkę. Dlaczego akurat słodzone napoje warto wyeliminować? Jest to stosunkowo proste, nie wiąże się z żadnymi negatywnymi konsekwencjami zdrowotnymi i pozwala znacznie ograniczyć ilość cukru w diecie. We współczesnym świecie całkowita rezygnacja z cukru dodawanego do różnych niekoniecznie słodkich smakołyków jest bowiem trudna – zawarty jest w szeregu produktów spożywczych.

Podatek od cukru to „formalny” sposób na poprawę kondycji zdrowotnej Polaków. #NieCukrz. Trwa audycja w @radiozachod z udziałem P. Brombera Dyrektora #LOWNFZ i P. Kułyka Prof. UZ. @a_niedzielski @NFZ_Centrala @kikosicki_pawe @MZ_GOV_PL pic.twitter.com/LcB35ithp2

— Joanna Branicka (@NFZ_ZielonaG) January 9, 2020

Dla zdrowia warto ograniczać cukier w diecie
Grafika: PAP
Co jak zdrowie otyłość

Czytaj również

Referendum w Jasieniu nieważne Radio Zachód - Lubuskie
LUBUSKIE

Referendum w Jasieniu nieważne

14 grudnia 2025

Dzisiejsze referendum w sprawie odwołania burmistrza Jasienia nie będzie wiążące. Nie osiągnięto wymaganego progu frekwencji. Małgorzata Zimna utrzyma stanowisko. Aby...

Urszula Kochańska regularna Radio Zachód - Lubuskie
SPORT

Urszula Kochańska regularna

14 grudnia 2025

Po raz trzeci z rzędu Urszula Kochańska z UKS Olimp Gorzów zajęła 4. miejsce podczas pływackich Mistrzostw Polski juniorów młodszych...

Trzy świetne i jedna słaba kwarta i kolejne zwycięstwo KSSSE Enei AJP Radio Zachód - Lubuskie
SPORT

Trzy świetne i jedna słaba kwarta i kolejne zwycięstwo KSSSE Enei AJP

14 grudnia 2025

Koszykarki KSSSE Enei AJP Gorzów Wlkp. wygrały w Poznaniu z miejscowym Enea AZS Politechnika  83:62 (15:24, 25:10, 21:7, 22:19) w spotkaniu...

Taki punkt cieszy: widowisko Cuprum Stilonu z mistrzem Polski! Radio Zachód - Lubuskie
SPORT

Taki punkt cieszy: widowisko Cuprum Stilonu z mistrzem Polski!

14 grudnia 2025

Siatkarze Cuprum Stilonu Gorzów urwali punkt aktualnym mistrzom Polski, Bogdance LUK Lublin. Gorzowianie co prawda przegrali u siebie 2:3, ale...

fot. Paweł Górski
SPORT

Lublinianki z mistrzynią paralimpijską w składzie wygrały z ZKS-em

14 grudnia 2025

Tenisistki stołowe Palmiarni ZKS-u Zielona Góra przegrały u siebie z Lalakiem AZS-em UMCS Lublin 0:3 w starciu drużyn z dołu...

Papież Leon XIV. Fot. PAP/EPA/FABIO FRUSTACI
KRAJ I ŚWIAT

W Kościele katolickim III niedziela adwentu jest niedzielą gaudete, czyli radości

14 grudnia 2025

W Kościele katolickim III niedziela adwentu nazywana jest niedzielą gaudete, czyli radości. Szaty liturgiczne tego dnia są różowe, a nie,...

najnowsze z Lubuskiego

Referendum w Jasieniu nieważne

Urszula Kochańska regularna

Trzy świetne i jedna słaba kwarta i kolejne zwycięstwo KSSSE Enei AJP

Taki punkt cieszy: widowisko Cuprum Stilonu z mistrzem Polski!

Lublinianki z mistrzynią paralimpijską w składzie wygrały z ZKS-em

Świetnie bawili się nie licząc bramek i punktów

Koncert dla żołnierzy

Szlachetna paczka w żołnierskim mundurze

5 par nowych połączeń do Poznania i inne zmiany dla podróżnych z Gorzowa

„Świąteczne targi z Ekonomią Społeczną” w Ochli

popularne

  • fot. K.Gonera

    Szlachetna paczka w żołnierskim mundurze

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Uroczysta przysięga ochotników w Żaganiu [ZDJĘCIA]

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Od niedzieli nowy rozkład jazdy na kolei. PKP Intercity zwiększa liczbę połączeń do 555 dziennie

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Świetnie bawili się nie licząc bramek i punktów

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Co kryją piwnice zamku w Kostrzynie?

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
INSTAGRAM
RSS
LOGO, Radio Zachód, Informacje, Lubuskie, 103 i 106 FM

Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Zachód S.A.

ul. Kukułcza 1
65-472 Zielona Góra

  • BIP
  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
G-news logo
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • LUBUSKIE
    • KRAJ I ŚWIAT
    • GOŚĆ RADIA ZACHÓD
    • KULTURA
    • NA DROGACH
  • SPORT
  • MUZYKA
  • REPORTAŻ
    • REDAKCJA REPORTAŻU
    • STUDIO REPORTERÓW KUKUŁCZA 1
  • TV
  • PODCASTY
  • REKLAMA
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • ZIELONA GÓRA
  • GORZÓW

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj