°C

Uważajmy na upały

fot. M.Poniedziałek
 

Od kilku dni w Zielonej Górze panują tropikalne upały, które mogą zagrażać naszemu zdrowiu. Lekarze alarmują: unikajmy przebywania na słońcu, pijmy dużo wody i unikajmy wysiłku – takie zachowania mogą uchronić nas przed przegrzaniem i udarem cieplnym.

Przykre konsekwencje przebywania na słońcu mogą dotykać zwłaszcza osoby starsze i dzieci. Szczególnie powinny na siebie uważać osoby z chorobami kardiologicznymi i układu krążenia.

Specjalista medycyny rodzinnej dr Krzysztof Radkiewicz zwraca uwagę, że szczególnie ważnym elementem zachowania zdrowia podczas upałów jest nawadnianie:

Na organizm niekorzystnie wpływa również nagła zmiana temperatury otoczenia:

Podstawowymi objawami szoku cieplnego są: osłabienie, zaburzenia równowagi, koncentracji, widzenia i utrata równowagi.

 

 

REKLAMA

Komentuj odpowiedzialnie! Odnoś się do treści informacji, nie obrażaj rozmówców, nie używaj słów niecenzuralnych. Rozgłośnia zastrzega sobie prawo do moderacji komentarzy naruszających te zasady. Administratorem Twoich komentarzy jest Facebook, który może stosować do nich także "Zasady społeczności Facebooka".

W trosce o bezpieczeństwo użytkowników, komentarze zawierające linki nie są publikowane.



Skomentuj przez Facebooka

Polub naszą stronę na Facebooku