°C

Nie rezygnuj z aktywności i ćwicz w domu! Kilka pomysłów

Fot. Unsplash
 

Po tym, jak zamknięte zostały siłownie i kluby fitness, wiele osób zrezygnowało całkowicie z aktywności fizycznej. To duży błąd. Zdrowie fizyczne i psychiczne są ze sobą powiązane. Specjaliści przekonują, że domową przestrzeń z łatwością przekształcimy w tę treningową.

noresize igrafika 20200319 09 Polskie Radio Zachód 24 maja 2020

Komentuj odpowiedzialnie! Odnoś się do treści informacji, nie obrażaj rozmówców, nie używaj słów niecenzuralnych. Rozgłośnia zastrzega sobie prawo do moderacji komentarzy naruszających te zasady. Administratorem Twoich komentarzy jest Facebook, który może stosować do nich także "Zasady społeczności Facebooka".

W trosce o bezpieczeństwo użytkowników, komentarze zawierające linki nie są publikowane.



Skomentuj przez Facebooka

Polub naszą stronę na Facebooku