°C

Trenując pamiętaj o odpowiednim nawadnianiu! [WIDEO]

Fot. Pixabay

Statystyki wskazują, że 62 proc. Polaków jest aktywnych fizycznie, a 45 proc. ćwiczy z potrzeby dbania o swoje zdrowie. W planie treningowym warto uwzględnić strategię nawadniania i zwracać uwagę nie tylko na to, ile, ale też, co pijemy. Nie każdy płyn uzupełni tracone z potem elektrolity.

Przypominamy, że użytkowników serwisu obowiązują zasady współżycia społecznego oraz tzw. NETykiety a także przepisy polskiego prawa. Rozgłośnia zastrzega sobie prawo do moderacji komentarzy. Rozgłośnia może także, na wniosek uprawnionych organów, przekazać dane identyfikacyjne użytkowników, tj. zarejestrowane adresy e-mail, adresy IP.

W trosce o bezpieczeństwo użytkowników, komentarze zawierające jakiekolwiek linki nie są publikowane.