Trening do…ultra biegów

07:35

27 stycznia 2017

Elżbieta Wozowczyk-Leszko

dziennikarka działu społecznego   +48 68 4555 514

Kiedy zasmakujemy już biegania, nieźle nam idzie, pojawia się myśl o wydłużaniu dystansów. Czy każdy może podjąć takie wyzwanie? Co stanowi sedno treningów do biegów ultra? Jak taki trening zaplanować i przeprowadzić? Powie ultramaratończyk Andrzej Dąbrowa.

Biegaj z RZ na 27.01.2017 trening ultra

Dodaj komentarz