°C

Jak zadbać o sylwetkę przed wakacjami?

foto:pixabay

Do lata pozostały dwa miesiące. To ostatni dzwonek, by rozpocząć pracę nad swoją sylwetką.


W jaki sposób rozpocząć przygodę z treningami? Czy hantle i ciężary to atrybuty wyłącznie dla mężczyzn? Dlaczego restrykcyjne diety nie przynoszą oczekiwanych efektów?
Eksperci:

trenerzy personalni z Zielonej Góry: Kamil Stanek, Paweł Śliwa i Michał Bajan

 

 

Przypominamy, że użytkowników serwisu obowiązują zasady netykiety. W sprawach spornych rozgłośnia może przekazać dane identyfikacyjne tj. adresy e-mail czy IP, uprawnionym organom.